Το Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων που εκδόθηκε την Πέμπτη (24-07-25) με α.α. 2 επικαιροποιείται σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία. Επισημαίνεται πως δεν υπάρχουν σημαντικές διαφοροποιήσεις.

Σε πολύ υψηλά επίπεδα θα παραμείνει σήμερα Σάββατο (26-07-25) η θερμοκρασία στη χώρα μας.

Την Κυριακή (27-07-25) προβλέπεται λήξη του καύσωνα στη δυτική Ελλάδα, ενώ τη Δευτέρα (28-07-25) αναμένεται υποχώρηση των πολύ υψηλών θερμοκρασιών και στην ανατολική χώρα.

Επισημαίνεται πως:

σήμερα Σάββατο (26-07-25) στα ανατολικά και κυρίως στο Αιγαίο θα επικρατούν ενισχυμένοι βόρειοι άνεμοι εντάσεως 6 με 7 μποφόρ.

Μέχρι και την Κυριακή (27-07-25) πιο αναλυτικά οι θερμοκρασίες θα φτάσουν:

1. Το Σάββατο (26-07-25) οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:

α) στα ηπειρωτικά τους 40 με 41 και στα δυτικά τους 42 με 44 βαθμούς Κελσίου. Στην Αθήνα τους 40 και στη Θεσσαλονίκη τους 38 βαθμούς.

β) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα τους 38 με 40 βαθμούς Κελσίου.

γ) στα νησιά του Ιονίου τους 38 με 40 βαθμούς Κελσίου.

δ) στη νότια Κρήτη τους 39 με 41 βαθμούς Κελσίου.

2. Την Κυριακή (27-07-25) οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:

α) στα δυτικά ηπειρωτικά τους 38 και στα ανατολικά ηπειρωτικά τους 40 με 41 βαθμούς Κελσίου. Στην Αθήνα τους 40 με 41 και στη Θεσσαλονίκη τους 38 με 39 βαθμούς.

β) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα τους 37 με 39 βαθμούς Κελσίου.

γ) στα νησιά του Ιονίου τους 35 βαθμούς Κελσίου.

δ) στην Κρήτη τους 37 βαθμούς Κελσίου.

Μπορείτε να έχετε μια γενική εικόνα για την εξέλιξη του καιρού, μέσα από την ιστοσελίδα της ΕΜΥ (oldportal.emy.gr).

Ενημερωθείτε και μέσω των επίσημων προειδοποιήσεων του Meteoalarm σε Ελλάδα και Ευρώπη.

Οδηγίες αυτοπροστασίας από τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας

Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (Γ.Γ.Π.Π.), προτείνει στους πολίτες την λήψη των παρακάτω μέτρων για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων από την εμφάνιση των υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα. Συγκεκριμένα οι πολίτες:

• Να αποφεύγουν ή να περιορίσουν την έκθεση στον ήλιο.

• Να παραμένουν σε σκιερά - δροσερά μέρη και ν’ αποφεύγουν τους χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.

• Να αποφεύγουν την βαριά – επίπονη σωματική δραστηριότητα ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και υψηλή υγρασία.

• Να αποφεύγουν το βάδισμα (για πολύ ώρα) ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.

• Να προτιμούν τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα καθώς επίσης να χρησιμοποιούν κατάλληλο καπέλο και σκουρόχρωμα γυαλιά ηλίου.

• Να καταναλώνουν μικρά και ελαφρά γεύματα, με έμφαση στα λαχανικά και τα φρούτα.

• Να πίνουν άφθονα υγρά, κατά προτίμηση νερό και χυμούς φρούτων και να αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά.

• Να κάνουν χλιαρά λουτρά με καταιωνιστήρες (ντους) κατά την διάρκεια της ημέρας και αν κρίνεται απαραίτητο να τοποθετούν υγρά καλύμματα στο κεφάλι και το λαιμό

• Να μεριμνούν για τα μέλη της οικογένειας, που ανήκουν στις ευαίσθητες ηλικιακά ομάδες (π.χ. μωρά, παιδιά, ηλικιωμένους).

• Να μεριμνούν για τα άτομα της οικογένειας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (π.χ. αναπνευστικά, καρδιαγγειακά κ.α.). Να συμβουλευτούν τον θεράποντα γιατρό, για την συνέχιση της αγωγής και τη δοσολογία, καθώς κάποια φάρμακα αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.

Επιπλέον, παρακαλούμε τους πολίτες να φροντίζουν τα κατοικίδια και ιδιαίτερα τα αδέσποτα ζώα, τοποθετώντας δοχεία με άφθονο και καθαρό νερό σε κατάλληλα σημεία.

Οι πολίτες μπορούν να ενημερώνονται καθημερινά για την εξέλιξη των έκτακτων καιρικών φαινομένων στα τακτικά δελτία καιρού της ΕΜΥ και στην ιστοσελίδα της Ε.Μ.Υ. (www.emy.gr)

Περισσότερες πληροφορίες, για την πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση των υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα του Υπουργείου Υγείας (www.moh.gov.gr/articles/heaIth/agogiygeίas/596-Ρrostateytika-metra-gia-ton-kayswna ), της Γ.Γ.Π.Π. (www.civilprotection.gr), της Π.Κ.Μ. και της Π.Ε Σερρών (www.pkm.gov.gr).